مشاهدة النسخة كاملة : سلطة سبانخ مفيدة للجسم جداً جداً
الجنرال
01-14-2008, 11:53 PM
المقادير:
سبانخ طازجة-
ملفوف أحمر-
ملفوف أبيض-
بصل أبيض-
بقدونس-
خبز محمص-
الصلصة:(خل-ملح -زيت زيتون-سماق).
الطريقة:
1يقطع السبانخ الى قطع كبيرة
2-يقطع الملفوف والبصل الى شرائح خفيفة.
3-يقطع البقدونس وتخلط جميع الخضروات مع الخبز المحمص وتضاف الصلصة قبل التقديم ب5 دقائق.
بصراحة انا سويتها من عندي بدون كتاب او وصفة بس جدا مفيدة ولذيذة ...ولا تنسون السماق
وعليكم بالعافية(حلوة حق العزايم والبوفيهات ويمكن استبدال السبانخ بالجرجير)
صنهات
02-20-2008, 10:53 AM
بقدونس- يابقدونس
يازين البقدونس مشكوووووووووووووووووور
đϊ₣₣ϊ€ữℓẗ.ğїяℓ
02-20-2008, 03:26 PM
الجنرال
راح اجر ب هالسلطه
واشوف ذوقك
ههههههههههه
مرسي
m!sS tota
02-20-2008, 04:16 PM
يسلمووو على الوصفه الحلوه ...
الجنرال
02-20-2008, 06:22 PM
[QUOTE=ليــــــال;15492]الجنرال
راح اجر ب هالسلطه
واشوف ذوقك
ههههههههههه
مرسي[/QUOT
الله يهنيك
▌|زحْمَة حَكِي▌|..!
02-20-2008, 06:54 PM
ليال اذا صلحتيها جبي لي شوي بس
مرسي ياجنرال عالسلطه بس ماأحب السبانخ ... جب لي سلطة غيرها .. اذا ممكن
الجنرال
02-20-2008, 07:40 PM
حدي سلطة بصل وطماطم ( سلطة قديمة )
والله ما ا‘عرف شكل السبانخ
▌|زحْمَة حَكِي▌|..!
02-20-2008, 07:42 PM
وااااااااااااااااه مشكوووووووووووور ماعاد أبي شيء
الحمد لله عالنعمه .... بس لاتقول ماتعرف شكل السبانخ ترى
باموت عليك ضحك ... حسستني انك عايش بــ..............
الجنرال
02-20-2008, 07:52 PM
وااااااااااااااااه مشكوووووووووووور ماعاد أبي شيء
الحمد لله عالنعمه .... بس لاتقول ماتعرف شكل السبانخ ترى
باموت عليك ضحك ... حسستني انك عايش بــ..............
ما أميز البقدونس من الكزبره
أعرف ان السبانخ مثل الملوخيه
▌|زحْمَة حَكِي▌|..!
02-20-2008, 07:58 PM
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
مدري اسأل ماما واقولك
خخخخخخخخخخخخخخخ
الجنرال
02-20-2008, 08:54 PM
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
مدري اسأل ماما واقولك
خخخخخخخخخخخخخخخ
في انتظار الرد
وشكلي بلغي الوضوع انا تورطت في السبانخ مثل بوباي ( فلم الكرتون )
&أنغام الحب&
02-21-2008, 10:25 AM
يسلموووووووووو على الطريقه
يعطيك العافية
الجنرال
02-21-2008, 05:49 PM
[QUOTE=NoOoOoneesh;16095]يسلموووووووووو على الطريقه
تسلم يالغالي